Jag är inte dålig på att leta, jag hittar det bara inte
Jag var ute på en löprunda igår med hunden, en lugn sådan och det blev ungefär 3 km.
Kroppen kändes bra men vart fasen har konditionen försvunnit?!
Trodde aldrig i mina vildaste fantasier att man kunde tappa så mycket kondition och att det skulle vara svårt att träna igen den.
Men, som jag sagt tidigare, så har jag en tjurskalle och en vilja att komma tillbaka!
Idag tog jag en löprunda ensam.
4 km på..... Ingen en höjdartid i mina ögon.
Jag sprang fram och tillbaka till tennisbanan i Vännfors och på ditvägen så är det uppförsbacke.
Så de 2 km tog 12.40...
I nedförsbacke med lite snålblåst i ansiktet tog det 9.30.
Maxpuls på 191.
Det säger nog hur otränad jag egentligen är.
Men skam den som ger sig och jag gillar utmaningar.
Ikväll ska jag ut på middag med denna lady
Min kära storasyster :)
Kroppen kändes bra men vart fasen har konditionen försvunnit?!
Trodde aldrig i mina vildaste fantasier att man kunde tappa så mycket kondition och att det skulle vara svårt att träna igen den.
Men, som jag sagt tidigare, så har jag en tjurskalle och en vilja att komma tillbaka!
Idag tog jag en löprunda ensam.
4 km på..... Ingen en höjdartid i mina ögon.
Jag sprang fram och tillbaka till tennisbanan i Vännfors och på ditvägen så är det uppförsbacke.
Så de 2 km tog 12.40...
I nedförsbacke med lite snålblåst i ansiktet tog det 9.30.
Maxpuls på 191.
Det säger nog hur otränad jag egentligen är.
Men skam den som ger sig och jag gillar utmaningar.
Ikväll ska jag ut på middag med denna lady
Min kära storasyster :)
