Resan tillbaka efter två korsbandsskador

Här läser ni om min resa tillbaka till ett aktivt liv efter 2 främre korsbandsskador, en meniskskada och kärleken till fotbollen.

Inte hundra i kropp och knä...

Publicerad 2012-05-22 21:28:53 i Allmänt

Halvdan känsla i kroppen..
Småsliten, trött, ont i knäet och bara allmänt seg.

Igår hade vi egen träning och jag var då ute på en löprunda. Kände på en gång att någonting var fel i knäet. Det var någonting som liksom flyttade på sig i knävecket, typ som att den nya hamstringen flyttade sig till höger och till vänster i varje steg jag tog.
Det. Gjorde ont och jag kunde inte löpa ut som jag ville. Tänkte att det kanske går över när jag blir varm, men det blev bara värre och värre.
Så när jag väl kom hem igen var det ont i knäet och även likadant idag.
Tränade fotboll ikväll iallafall och kände av det lite nu också, får väl se hur det känns imorgon.

Annars så tog jag en spontan biltripp till Hörnsjö (4,5mil utanför Umeå) igår för att se lillasyster spela match ute i storskogen.
Myggen var stora som humlor, solen värmde, snöhögarna var enorma och målnäten var fastsatta i backen med plankor.
Tyvärr så värmde inte spelet speciellt mycket och det blev tyvärr förlust med 3-0 för Spöland/Vännäs.

Idag har jag suttit ute i solen på både lunchen och middagen samt fikarasterna på jobbet!
Äntligen börjar solen och sommarvärmen komma till Umeå också!

Kram

Er!

Sjukaste matchen jag varit med om

Publicerad 2012-05-20 19:48:39 i Allmänt

Ja, då sitter man på denna buss igen, nu åker vi tillbaka mot Umeå med 3 poäng!

Dagen började inte speciellt bra... Vår busschaufför hade försovit sig och vi kom iväg 20 minuter sent.
Den tiden körde vi in ganska snabbt, men det var inte slut med trubbel där.
Vi hade bokat lunch på ett ställe utanför Piteå och när vi svängde in på parkeringen så var det helt öde. Dörrarna var låsta och det fanns inte en annan bil på plats.
Vi ringde till "chefen" men fick inget svar av honom. Så vi satte oss i bussen igen och åkte vidare mot Luleå. Där blev det mat på ett litet snabbmatshak som programmet Kniven mot strupen mycket väl kunde besöka.
Vi fick tillslut pannbiff, potatis, brunsås och jordgubbssylt ( vilket senare byttes ut till lingonsylt).
Ingen riktig höjdarmat, men äta var vi ju tvungna att göra.

Rullade vidare mot Kalix och sen körde vi vilse. Hittade igen en gammal grusplan någonstans i ingenstans och klockan gick alldeles för snabbt. Ringde Assis tränare och fick en vägbeskrivning samt lyckades skjuta på matchstart 15 min eftersom att alla våra missöden drog ut på tiden.

Uppladdningen var inte den bästa och det speglades verkligen i matchen. Vi spelade inte alls bra, mycket slarv och dålig kvalité. Men vi jobbade på och hade ändå kontroll på matchen.
Assi fick en ganska billig straff och gjorde 1-0...
I den 43" får vi en frispark nere vid hörnflaggan som trycks in på mållinjen.

Halvtid och vi taggar till, kommer ut och fortsätter rulla boll. I den 73" gör Assi ett snyggt mål och det känns som att vi ger upp.

Men det taggad till och vi gör ett snyggt mål direkt på frispark i 91", då får vi luft igen och fortsätter trumma på. Jag kände då att vi hade verkligen vunnit en poäng och skulle vara nöjda över det resultatet med tanke på hur vi spelade.
I den 94" och absolut sista sparken gör vi 3-2 och segern är ett faktum!
Segerjublet gick inte att mäta och bussresan hem känns ju faktiskt helt okej trots att jag inte fick någon speltid...

Är väl hemma vid elva och då väntar sängen för att bara sova och sen upp och jobba imorgon!

En bra helg där det varit mycket fotboll och framförallt 2 segrar!

Match i Kalix mot en annan korsbandsbloggare

Publicerad 2012-05-20 09:43:56 i Allmänt

Sitter i bussen på väg mot Kalix för att möta Assi i serien.
Kommer då även att möta Viktoria (korsbandshelvete.blogg.se) som också bloggat om sin korsbandsskada och vägen tillbaka från den.

Vi är snart i Skellefteå och har väl drygt 2 timmar kvar innan vi är framme. Ska fördriva tiden genom att se på lite film, virka på mina mormorsrutor eller bara surfa runt på min nya iPad som jag köpte av födelsedagspengarna.

Igår spelade jag match med div3 laget mot Kågedalen. Tycker att det gick riktigt riktigt bra för min del.
Kände mig otroligt pigg i kroppen och huvudet. Sprang mycket, fick mycket boll och hade en hög passningsprocent.
Vi vann med 7-2 efter en mycket stabil match som vi ägde totalt.
Tror aldrig att Kågedalen var över halvaplanen på hela första halvlek.
Spelade som balansspelare i en 4-1-4-1 uppställning och spelade bara första halvlek för att vara fit-for-fight inför ett eventuellt inhopp idag!

Kommer att försöka blogga mer nu nät jag hittat igen min vardag igen.
Känner att tiden finns och att jag fortfarande har en hel del att dela med mig av.
Så jag hoppas att ni fortfarande kikar in här och mer än gärna lämnar ett avtryck på något sätt!

Go Go Gellow!!!

Water for elephants

Publicerad 2012-02-18 18:21:37 i Allmänt



På en cirkus någonstans i 30-talets USA hittar Jacob ett nytt liv efter att hans föräldrar dödats i en olycka. Där finner han också kärleken i cirkusens stjärna Marlena men för att kunna vara tillsammans måste de bryta sig loss från det enda liv de känner till.


Sjukt bra film som jag verkligen kan rekommendera!!
Sen att Robert Pattinson är snyggare i denna film än i Twilight-filmerna gör inte filmen sämre!


Gamla huskurer mot sjukdomar

Publicerad 2011-10-15 10:06:01 i Allmänt

Jag hittade igen en gammal bok på jobbet igår som jag satt och bläddrade i. Den handlade bara om hur man på egen hand kan kurera sig mot olika åkommor. Jag skrev av några exempel så att ni också kan få ta del av många konstiga tips och råd.
Undar egentligen om alla funkar och om någon testat dem?!

- Om du har en vargel i ögat ska du gnida en guldring (din giftas ring) på det inflammerade ögat. Gnid försiktigt. Effekten blir ännu bättre om du först gnider ringen mot ett klädesplagg,eftersom att ringen då är varm.

- Om du har öronvärk så sätt dig i bilen som står i solen. Sätt dig på en plats så att solen skiner direkt på det verkande örat. Efter en liten stund är värken borta och du kan fortsätta med det du tänkt göra.

Vi fortsätter på tema öronvärk.

- Stek en pannkaka och lägg på örat under tiden den är varm.

- Vaknar du på morgonen och inser att du är fyllesjuk, då finns det fortfarande metoder för att göra den mindre grym. dela en citron i mitten och smörj citronsaft på insidan av armbågarna.

- Mot förkylning. Hacka upp till tre, fyra vitlökarsklyftor och häng de i en linnepåse runt din hals. Andas in vitlöksdoften hela dagen. Förkylningen ska vara borta nästa morgon.

Det är väl bara fritt fram att testa, jag vet inte riktigt om jag tror på alla.
Men jag gillar den med pannkakan bäst :)

Hjärnan går på högvarv

Publicerad 2011-10-11 20:54:30 i Allmänt

Jobbar nu ikväll och har faktiskt turen att kunna lyssna på den viktiga fotbollsmatchen mellan Sverige- Holland. Just nu är ställningen 1-1 och jag har tyvärr tippat förlust med 1-3.

Jag har bakat en kaka ikväll och därför har kvällen gått väldigt snabbt! Skönt! :)
Men jag har tyvärr jobb kvar hela veckan, just nu skulle jag inte tacka nej till några dagars ledighet eller en utlandsresa.
Jag får väl ladda inför helgens trevligheter i Sthlm istället. Sista matchen för säsongen och sen har vi lite avslutning med laget som avslutas på Café Opera. Det kan inte bli annat än en mycket trevlig helg när man får umgås med alla underbara brudar!

Har så mycket i mitt huvud nu, funderingar hit och problem dit.
Hoppas att några av mina problem snart blir bra och att jag kan bestämma mig om vad jag ska göra i vissa funderingar. Men det kommer väl eftersom!

Nu slutar jag snart jobba för idag och ska skynda mig hem för att se så mycket som möjligt av andra halvlek! Heja SVERIGE!

Varför just nu?!

Publicerad 2011-03-18 16:53:21 i Allmänt

Ända sedan jag varit liten så finns det 3 tv-progam som jag gärna skulle kunna tänka mig att vara med i.

Det ena är Expediton Robinson med utmaningen att se hur man skulle klara sig på en öde ö. Jag skulle inte vilja vara med i det Robinson som sänts de sista åren då det bara gått ut på att pakta ihop sig med andra och att spela sina kort rätt. Jag skulle vilja kämpa om min plats på ön, med tävlingar, svält och värmen. Det skulle vara ett otroligt äventyr att vara med och verkligen se hur man skulle överleva utan mat och vatten. I Sverige tror jag att jag skulle kunna klara mig ganska bra, har relativt bra koll på vad man kan äta i naturen osv. Men hur skulle man klara sig i ett främmande land?

Det andra är Fångarna på fortet. Tävlingarna, gåtorna, skattkammaren.. Vad mer kan man begära?! En underbar "tävling" där man behöver vara mångsidig, inte bara stark/ inte bara smart. 

Det tredje programmet som jag verkligen velat vara med i och testa hur bra man står sig mot de "oslagbara" är ju Gladiatorerna. Varje fredagkväll (eller var det kanske lördag?) så satt hela familjen samlad framför tvn. Jag var många gånger imponerad över hur duktiga utmanarna var och fascinerades ännu mer av hur duktiga och allsidiga gladiatorerna var. Såå många gånger har jag velat vara med och testa mina färdigheter och har väl aldrig riktigt trott att det skulle komma en säsong igen.

Hade jag varit fit-for-fight, vältränad och skadefri så hade jag inte tvekat att anmäla mig till Gladiatorerna. Det är ju absolut inte säkert att man skulle komma med i programmet, men det skulle vara sjukt roligt om man kunde få testa sin fysik mot de allra bästa. Jag hoppas att TV4 gör en säsong av Gladiatorerna nästa år också, då ska jag anmäla mig :)






KRAMAR :)

Nya kategorier

Publicerad 2011-03-10 12:06:48 i Allmänt

Jag håller på att fixa med nya kategorier så att det ska vara lättare att hitta det man vill läsa om på min blogg!

De nya är; pyssel, innan operationen, operationen och efter operationen!

Så skönt att kunna ha en "efter operationen" kategori, nu är det ju påväg åt rätt håll iallafall :)

Det kommer att ta sin tid att göra om alla inlägg och byta kategorier på alla. Ber därför om ursäkt för strulet, men jag hoppas att det blir bra när jag är klar!
Har hittills hunnit rätta till alla inlägg efter operationen och själva operationsdagen. De innan operationen får vänta till en annan dag när jag har tid till det!

KRAM

Dag 105

Publicerad 2011-01-16 10:46:23 i Allmänt

Jag ska vara helt ärlig.

Jag har faktiskt inte gråtit över min skada mer än när jag gjorde illa mig och när jag gjorde illa mig efter några månader igen. Det var pga den smärta som gråten kom de gångerna.
Jag har, tror jag, alltid/för det mesta haft en ganska positiv inställning till min skada. Jag vet att skador kan man inte undvika, ibland har man faktiskt oturen att drabbas av en. Men så många år som jag klarat mig utan allvarligare skador så har jag haft jäkligt kul och alltid gjort mitt bästa. De "enda" skador jag haft är några stukade fötter, sträckningar, x antal hjärnskakningar och övertränad.
Det är väl ungefär de skador som man får räkna med när man utövar en sport som fotboll. Där det är mycket närkamper och hårda träningar. Så tack o lov har jag varit väldigt skonad.
Visst har jag varit nere vissa dagar och önskat att få denna skada ogjord, visst har jag vissa dagar känt att jag vill ge upp med rehaben och fotbollen. Men innerst inne så vet jag ju att det är på fotbollsplanen jag vill och kommer att vara. Det är där jag har mitt liv. Att slå den perfekta passningen, göra ett underbart inlägg, skjuta i krysset, nicka i mål, springa tills man inte orkar med, dribbla, finta och bara ha sådär underbart kul på fotbollsplanen som man kan ha!

Jag grävde inte ens ner mig speciellt mycket när jag träffade specialisten första gången och han sa "du borde inte spela fotboll mer", det borstade jag ganska snabbt av mig och försökte istället tänka att han hade fel. Så många andra har ju faktiskt opererat knäna flera gånger och kommit tillbaka till sin idrott. Min pappa har ett ärr som är 40cm långt (om inte längre) och han är väldigt aktiv, spelar tennis, innebandy, fotboll, springer och allt annat som man vill göra. Han gjorde sin operation för 25år sedan och hans knä fungerar alldeles utmärkt. Så varför skulle inte mitt hålla?!

Jag vet att vi har knäproblem i släkten och min pappa har opererat båda sina knän 2 gånger, menisk och korsband i båda, mina 3 farbröder har också opererat knäna, min farfar hade problem med sina knän. Så det har alltid funnits i mitt bakhuvud att jag någongång kommer att skada mina knän också. Jag var nästan inställd på att korsbandet skulle gå av under en fotbollsmatch/träning. det komiska i det hela är att jag på torsdagen innan skadematchen satt och pratade med min brukare och jag sa någonting om att jag har haft tur med mina knän att jag inte gjort illa de men "ta i trä" för man vet aldrig vad som kan hända.

Inför fotbollsmatchen så hade jag faktiskt en känsla som jag inte känt så många gånger förr. Jag trodde och hoppades såklart på att jag skulle få göra mitt första mål i a-lagströjan. Men ack så fel jag hade. Matchen började lite trevande för min del, jag var inte riktigt rätt i positionen, men efter bara några minuter så gick det underbart bra. Jag bröt flera passningar, gick inte bort mig i 1 mot 1, slog flera passningar som gick rätt, kände mig stark, snabb och alert. Det kändes som att detta kunde bli min dag efter en säsong med dåligt självförtroende och ett fotbollsspel som inte alls funkat som jag ville.  Det blev en dag när jag uppmärksammades, men inte på det sätt som jag ville....

Det som jag saknar absolut mest just nu är att springa tills man inte orkar mer, att ta ut sig sådär fruktansvärt. Det vill jag göra, men jag kan tyvärr inte då mitt knä säger ifrån efter bakslaget. Jag har fortfarande ont och kan inte springa särskilt långt eller snabbt och på cykeln kan jag inte ha jättetung belastning eller för hög intensitet. Men de dagarna kommer någongång de också, och då ska jag se till att njuta även fast det är sjukt jobbigt!
En sak är säker!
Jag ska göra mitt bästa för att komma tillbaka till fotbollsplanen!



Vår nya familjemedlem, Eros!

KRAM!

glömsk

Publicerad 2010-10-17 00:04:37 i Allmänt

Det som jag tänkte skriva var helt som bortblåst men nu kom jag på....

Har sett filmen "Pretty Woman" för första gången ikväll när den rullade på tv, fattar inte att jag inte sett den tidigare, det är ju en klassiker som var riktigt riktigt bra! Julia Roberts är ju underbar :)
bilden är från google.se

Way to long ago!

Publicerad 2010-07-04 13:50:20 i Allmänt

Nu har det gått många minuter, timmar, dagar, veckor och månader sedan det hände någonting här på bloggen...

De första dagarna man startat en blogg är man inne fleraa gånger per dag för att se om det är någon som har kommenterat eller om det ser bra ut! Man loggar in och tänker skriva ett nytt inlägg men inser ganska snart att det vara var några minuter sedan eller någon timme sedan man senast uppdaterade med några rader som handlade om vad man gjorde just då. Men eftersom att tiden går och man inga kommentarer får så blir det bara tråkigare med bloggen och tillsist lägger man den långt bort i glömskan för att efter ett tag hitta tillbaka till den i hopp om att bli en bra och duktig bloggare, dvs uppdatera ofta!

Jag har lovat mig själv många gånger att uppdatera oftare, kommentera andras bloggar och försöka skriva någonting intressant, det går bra en stund och sen är man tillbaka i den onda cirkeln då man bara skjuter den ifrån sig.

Jag kan förstå de som bloggar och skriver om sina liv om man inte har sin familj och sina vänner i närheten, de nära och kära vill ju förstås veta vad som händer och vad man gör, men jag har nästan alla mina kompisar och familjen nära så de har koll på mig hur som helst.

I mitt första inlägg hade jag skrivit någonting om att jag skulle bjuda på lite blandade pysselalster och lite foton som jag tagit.. ni ser ju hur det har gått! Idag sa jag till mig själv att jag skulle ta tag i bloggen nu när det är semester och jag inbillar mig att jag ska ha mer tid till det nu än vad jag har i vanliga fall, det kommer vi att få svar på inom en snar framtid.

Här kan jag faktiskt bjuda på lite kort som tillverkats, vissa är nyare än andra!




Mammas pyssel :)

Publicerad 2010-03-13 17:56:26 i Allmänt

Måste bara säga att Robert Broberg är så fantastisk, det märks att han börjar vara några år (blir 70 till sommaren) men han har det iallafall, att roa publiken med sina "dikter", sånger och mellanprat är han otroligt duktig på.

Jag är så glad att jag fick uppleva en live-konsert med Broberg innan hans dagar är slut!





Det är inte bara jag i min familj som tycker om att pyssla utan mycket av min inspiration och pyssellust kommer från mamma, hon är otroligt duktigt och världens bästa!

Här kommer 2 alster som hon gjort på en silversmideskurs:



Ett halsband till mig




Och en ring med texten "LIVE TO WIN"



Många kramar till er alla! :)

Om

Min profilbild

Jempa

3/10 2010 främre korsbandet 16/2 2011 operation 21/6 2011 inre menisken 20/9 2012 operation 10/6 främre korsbandet igen Vid frågor, maila mig på [email protected]

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela