Resan tillbaka efter två korsbandsskador

Här läser ni om min resa tillbaka till ett aktivt liv efter 2 främre korsbandsskador, en meniskskada och kärleken till fotbollen.

GRATTIS!!!!

Publicerad 2012-02-28 14:51:20 i En bra dag

Grattis älskade lillasyster på 19års dagen!!

Vi startade födelsedagsfikandet redan igår
med hemmagjord prinsesstårta och massa
andra goda kakor!

Ikväll blir det ännu mera fika :)

Grattis MISKOVSKY!

Publicerad 2012-02-25 23:07:10 i En bra dag

Underbart roligt att Lisa Miskovsky tog sig
direkt vidare till final i kvällens melodifestival.
Hon är, tillsammans med sin familj,
uppvuxen i min lilla by, Vännfors och
mamma var faktiskt barnvakt åt de när de var små.

Jag har även jobbat med Lisas syster,
Carolina, och kan bara säga att de är
precis lika trevliga, glada och snälla som de ser ut!

Stort GRATTIS till finalplatsen och nu får vi se hur det går i Globen!!


En skidtur med sällskap

Publicerad 2012-02-15 13:45:38 i En bra dag

I gårdagens vackra, soliga, underbara väder var jag,
trots en mycket sliten kropp,
tvungen att snöra på mig pjäxorna och åka skidor.

Kroppen kändes mycket bättre efter turen och
tiden gick väldigt snabbt eftersom att jag hade sällskap.

Astrid Lindgren var med mig i hörlurarna och läste
ur hennes bok Bröderna Lejonhjärta.
Jonatan och Skorpan följde mig i spåret och
helt plötsligt hade jag åkt 9,6km utan att reagera
över att jag varit ute i 45 minuter.

Härligt varm och med solkyssta kinder promenerade jag
hem igen, drack en kopp te och bara njöt.










Vackra dagar när de är som allra bäst!

Nytt i träningsgarderoben

Publicerad 2012-02-12 13:47:53 i En bra dag



Jag har letat efter löpartights som är mer anpassade för kallare klimat och som både står emot vind och vatten.
Var in på Stadium en sväng och där hittade jag dessa byxor.
På rea och allt!
Ord. 699:-, Nu 399:- 

De ska testas första gången imorgon då vi har utomhuslöpning tillsammans med laget!

Utvärdering:
Underbart sköna, bra passform, vindtäta, passar fint till både skidåkning och löpning.
Ett fynd!

Löprunda med storasyster

Publicerad 2012-02-11 19:13:27 i En bra dag

Vi laddar upp inför Melodifestivalen med en löprunda på 33 minuter för att snart mysa till det med lite gotta.
Nu har vi gjort av med lite grann så då får vi unna oss lite karra.

Jag som är värsta schlagerfreaket kan erkänna att jag tyvärr har väldigt dålig koll på vilka som är med i kvällens omgång.. Men en sak vet jag, och det är att Loreen ägde förra veckans Mello!


Dagens skidutflykt

Publicerad 2012-02-11 15:17:01 i En bra dag

Jag, Mamma, Pappa och Eros for ut på en superhärligt skidtur idag!
Vi åkte efter skoterspår över några åkrar och sen hittade vi ett spår som gick upp mot skogen och där var det såhär mycket snö och vackert!



Totalt var vi ute i ca1 timme och hunden var riktigt sliten när vi närmade oss huset igen.
Nu blir det bara en lugn dag framför skidåkningen på tv och lite melodifestivalenmys ikväll.

Trevlig lördag på er :)

Premiärtur imorgon

Publicerad 2012-02-06 20:14:31 i En bra dag

Jag köpte nya skatepjäxor igår på Intersport för att mina gamla var väldigt trasiga i dragkedjan.
Imorgon ska jag göra premiärturen och se hur det känns med nya skor och även hur knäet fungerar att åka skate med.



Jag tycker att det är så mycket roligare att åka skate, dels för att det går mycket snabbare och sen så är det mer min stil. Klassiskt går lite för långsamt och är inte lika roligt eftersom det inte är lika många åkstilar.

När jag tävlade i längdskidor så var uppförsbackar min starka del av en bana och nedförsbackar min allra svagaste, jag ramlade typ i alla backar som fanns...

Vi får se hur väl tekniken finns imorgon eller om jag ska lämna igen skorna och hålla mig till löpning.

Återkommer imorgon om hur det fungerade!


Kex&Ost

Publicerad 2012-02-03 20:23:32 i En bra dag

Simningen blev väldigt lyckad, 3 härliga och pratglada tjejer hoppade i plurret och simmade totalt 1 km.
Det var riktigt skönt och jag tror att kroppen faktiskt känns lite lättare och mindre tung.

Följde med Emelie för att plocka upp Malin och sen bege oss mot Balder för en härlig lunchbuffé och efterrätt på det.
Trevligt att bara sitta ner och prata om allt och inget. Tiden bara flög iväg och när de andra tjejerna begav sig hemåt så stannade jag kvar på stan.

Promenerade runt i -20grader och shoppade bara ett par örhängen samt ett svart nagellack.
Mötte upp lillasyster och vandrade runt en liten stund till. Märkte att det hade samlats väldigt mycket folk på torget och där i glashuset uppträdde ingen mindre än Chris Medina. Vi hörde hans slagdänga "What are words" och sen traskade vi vidare.

Hem till lägenheten och sen dök storasyster, mamma, pappa och vovven upp, så nu har vi haft en mysig kväll med ost & kex.

En sväng till gymmet imorgon och sen vet jag inte riktigt vad som händer på kvällen.
Antingen hemmamys med lite gotta och en film, eller umgänge med några brudar.

Trevlig kväll :)

Mysmorgon

Publicerad 2012-02-03 08:42:49 i En bra dag

Frukost i soffan framför nyhetsmorgon i tv4.
Yoghurt med blandade nötter och frön + lite russin på det.
En god kopp te och sen är jag redo för dagen.

Ska möta upp Lisa och Emelie för att simma några längder i Umeå simhall och träningspasset avslutas sedan med en härligt stund i bastun med hårinpackning.
En mycket bra start såhär på fredagsmorgonen som sedan fortsätter med lunchdejt.

Resten av fredagen är väldigt öppen och vi får se vad som händer under dagen.

Hoppas att ni får en fantastisk dag!

Sportsöndag

Publicerad 2012-01-15 09:16:05 i En bra dag

Idag är det fullt upp med aktiviteter av olika slag.

Nu på förmiddagen ska jag träffa Sara och Ragna för att tillsammans med de åka längdskidor 5km till Hamptjärnsstugan, fika lite där och sen åka tillbaka.
Jag hoppas på en riktigt vacker och solig dag.

Sen är det en timmes löpning med laget följt av en timmes fotbollsträning.
Vi där väl se hur mycket jag kan vara med på på fotbollen, annars får jag sparka på egen hand.

Söndagen avslutas precis som vanligt med pingis tillsammans med "gubbarna"!

Jag tror att jag kommer att sova ganska gott ikväll!

Trevlig söndag på er! :)

Sunshine in the rain!

Publicerad 2012-01-08 10:49:01 i En bra dag

Kroppen känns ju faktiskt riktigt bra idag!
Lite trött i benen men trötthet ska väl fördrivas med lite mer träning?!

Har tänkt mig en sväng på gymmet, en sväng på någon sportaffär och införskaffa nya skidpjäxor och sen den obligatoriska söndagspingisen!

Tror och hoppas på en fantastiskt trevlig söndag.

Imorgon drar förresten fotbollsträningen igång, löpning utomhus står på schemat så jag ska leta fram mina broddar.
Tisdag är det boll och där ska jag vara med :)
Jihooooooo!!!


Nu blickar vi framåt mot ett underbart 2012!

Publicerad 2012-01-01 12:51:41 i En bra dag

Det blev en otroligt lugn nyår för min del!
Var inte speciellt taggad på att festa och umgicks med lite fel sällskap så kvällen var tyvärr lång och inte riktigt vad jag hade hoppats på.
Maten var riktigt god och efterrätten lika så.

Vid 23.40 fick vi för oss att fira in det nya året nere på stan med mycket fyverkerier och andra människor så vi fick tag på en taxi och begav oss dit.
Ett fyverkeri på säkert 10 minuter stod jag och beskådade medan de andra i sällskapet mest funderade över vart de skulle på efterfest..

När alla raketer och smällare var avklarade så vandrade jag hemåt till lägenheten och gick sen och la mig.
Jag kanske var lite tråkig som vek av så tidigt, men jag kände mig mer än nöjd över kvällen.
Somnade väldigt snabbt och mår underbart bra så här dagen efter!

Idag har jag bara tagit det riktigt lugn, läst lite i Zlatans bok och på en stund ska jag ta mig en långpromenad eller köra ett pass på gymmet. Får se hur kallt det är ute!

Pingis ikväll och idag ska jag chocka alla genom att leverera min bästa pingis hittills!

2012 kommer att bli MITT år!! :)

Nytt år, nya möjligheter!

Publicerad 2011-12-31 16:12:45 i En bra dag

Så var detta året slut och det är ett år som jag verkligen kommer att minnas.
Många känslor, blandade känslor och otroligt många minnen och prövningar som jag kommer att bära med mig i hela livet!
Vissa stunder önskar jag verkligen att jag inte drabbats av alla dessa skador, bakslag och operationer, men samtidigt så inser jag hur mycket jag lärt mig om mig själv som person och vad jag uppskattar här i livet!
Jag vet vilka personer som kommer att finnas i min närhet när jag behöver de som allra mest, jag vet nu vem jag är som person, vad jag vill och vad jag kan.

Tack för detta år och hoppas att nästa år blir minst lika ihågkommet!

GOTT NYTT ÅR på er alla och tack för alla peppande ord!

Nu är glada julen slut!

Publicerad 2011-12-26 22:02:54 i En bra dag

Och imorgon återgår jag till arbetet igen, precis som om det varit en helt vanlig helg!

Julafton blev en väldigt mysig dag tillsammans med familjen och mormor och morfar.
Fika, Kalle Anka, middag, julklappsutdelning och Svensson Svensson.

Jag fick väldigt många och bra julklappar av tomten i år, tur att jag varit så snäll och skötsam!

Jag fick bla
- En matberedare
-En elvisp
-Boken om Zlatan
-Smink från ID
-Stickor och lite garn
- Vackra plåtburkar att förvara pyssel/kakor i
- Scrapbooking saker
- Verktygslåda
- Underkläder
och massor med annat!

Juldagen firades också tillsammans med mormor och morfar genom middag och efterrätt, men nu höll vi till hemma hos oss!

Idag på Annandagen var vi hos mina kusiner i Bullmark utanför Umeå och hade ett litet mästerskap tillsammans med mina andra kusiner och mormor och morfar.
I Bullmark skolas lilla gympasal genomfördes hela havet stormar, lite "aerobics", prickskytte, tipspromenader och spökboll!
Jag blev en stolt och nöjd 2a bland 16 deltagare!

Julklappsleken hanns med och där lyckades jag roffa åt mig tidningen damernas värld där det följde med ett läppglans från body shop!

Jag har haft en otroligt trevlig jul och önskar att man kunde stanna tiden och eventuellt spola tillbaka den så jag hinner njuta ännu mer!

Många Kramar och ha en god fortsättning!