För jag springer och springer!
Igår var jag på gymmet och körde lite intervaller på löpbandet.
Det blev 4x4 min (12km/h) och vila i 1 1/2min.
Jag kände mig oförskämt pigg och nästa gång så måste jag verkligen höja hastigheten för det kändes för lätt! Det är ju underbart att jag känner att konditionen blir bättre och bättre iallafall! Just innan operationen körde jag också samma intervall men tyckte att det gick skittungt redan efter den andra! Jag hoppas att jag kommer att vara bättre tränad konditionsmässigt än vad jag varit på många år!
Idag så var jag och mamma ute och sprang rundan uppe vid sågen som vi brukar springa! 3 km på 24 min tyckte jag var helt okej! Det gick inte speciellt snabbt men jag är superstolt över mamma som börjat springa igen efter många år :) Hon är bara duktig hon!
Imorgon beger jag mig mot Sundsvall tillsammans med laget för att göra allt för att plocka med oss 3-poäng hem till Umeå igen! Jag ska sitta på läktaren och heja som bara den!
Underbar bussresa med underbara brudar :)
Det blev 4x4 min (12km/h) och vila i 1 1/2min.
Jag kände mig oförskämt pigg och nästa gång så måste jag verkligen höja hastigheten för det kändes för lätt! Det är ju underbart att jag känner att konditionen blir bättre och bättre iallafall! Just innan operationen körde jag också samma intervall men tyckte att det gick skittungt redan efter den andra! Jag hoppas att jag kommer att vara bättre tränad konditionsmässigt än vad jag varit på många år!
Idag så var jag och mamma ute och sprang rundan uppe vid sågen som vi brukar springa! 3 km på 24 min tyckte jag var helt okej! Det gick inte speciellt snabbt men jag är superstolt över mamma som börjat springa igen efter många år :) Hon är bara duktig hon!
Imorgon beger jag mig mot Sundsvall tillsammans med laget för att göra allt för att plocka med oss 3-poäng hem till Umeå igen! Jag ska sitta på läktaren och heja som bara den!
Underbar bussresa med underbara brudar :)
