9 veckor
Ojoj vad tiden går fort!
Allting känns då fortfarande mycket bra och jag har än så länge klarat mig utan bakslag! Jag hoppas verkligen att jag inte behöver vara med om något sådant, men man vet ju aldrig!
Igår var jag på fotbollsträningen och tränade lite grann! Vi hade halvplan så jag joggade från kortsidan till mittlinjen fram och tillbaka. Sen var jag ju bara tvungen att testa trycka på lite grann. Så jag sprang snabbt, inte det snabbaste jag kan, men ändå snabbare än jogg. Så från kortlinjen till mittlinjen snabbt, sen lätt jogging tillbaka. Upprepade detta 5 gånger, gjorde lite övningar och sen körde jag ett till sånt löppass.
Det kändes riktigt bra och jag börjar våga trycka ifrån i löpsteget även fast det känns lite olustigt just nu! Jag längtar tills jag kan springa i maxfart och sen göra en riktningsförändring utan att behöva vara orolig för att knäet inte håller!
Igår började jag jobba heltid igen efter sjukskrivningen. Det har varit skönt att vara sjukskriven i 2 månader, men det känns nästan ännu bättre att få återgå till jobbet och få lite rutiner igen! Ska på ett möte idag och sen så blir det cykeln hem igen. Det är ungefär 1,5mil hem så det blir ett bra träningspass, hoppas bara att det inte är motvind!
KRAM :)
Allting känns då fortfarande mycket bra och jag har än så länge klarat mig utan bakslag! Jag hoppas verkligen att jag inte behöver vara med om något sådant, men man vet ju aldrig!
Igår var jag på fotbollsträningen och tränade lite grann! Vi hade halvplan så jag joggade från kortsidan till mittlinjen fram och tillbaka. Sen var jag ju bara tvungen att testa trycka på lite grann. Så jag sprang snabbt, inte det snabbaste jag kan, men ändå snabbare än jogg. Så från kortlinjen till mittlinjen snabbt, sen lätt jogging tillbaka. Upprepade detta 5 gånger, gjorde lite övningar och sen körde jag ett till sånt löppass.
Det kändes riktigt bra och jag börjar våga trycka ifrån i löpsteget även fast det känns lite olustigt just nu! Jag längtar tills jag kan springa i maxfart och sen göra en riktningsförändring utan att behöva vara orolig för att knäet inte håller!
Igår började jag jobba heltid igen efter sjukskrivningen. Det har varit skönt att vara sjukskriven i 2 månader, men det känns nästan ännu bättre att få återgå till jobbet och få lite rutiner igen! Ska på ett möte idag och sen så blir det cykeln hem igen. Det är ungefär 1,5mil hem så det blir ett bra träningspass, hoppas bara att det inte är motvind!
KRAM :)
