Kaffedetox
Jag är en sån som sällan druckit kaffe.
Men när man börjar jobba och då det är fikadags så har jag lärt mig att dricka kaffe och kan även tycka att det är gott med en kopp lite nu och då.
I vanliga fall så blir det 2-3 koppar kaffe/dag under arbetsveckan, på helgen blir det betydligt mindre. Ibland 1 och ibland ingen...
Nu har jag haft uppehåll med kaffedrickandet i 3 dagar pga en strulande mage och en känsla av magkatarr.
Dag 1 utan kaffe gick bra, var lite trött och seg.
Dag 2 världens jäkla huvudvärk som aldrig ville gå över, kände mig smått bakis
Dag 3 lite lätt huvudvärk lite till och från
Helt otroligt att kroppen och huvudet kan bli så himla beroende av att få i sig av det där koffeinet, kan absolut inte vara speciellt nyttigt!
Och att det sen tar flera dagar för kroppen att vänja sig utan det där koffeinet...
Nu ska jag hålla upp med kaffet några fler dagar till kroppen börjar vara normal och sen kanske fundera över varför jag dricker kaffe.
Är det bara för att det är gott eller är det som en drog?
Nyttigt kan det iallafall inte vara när kroppen reagerar på det sättet!
Men när man börjar jobba och då det är fikadags så har jag lärt mig att dricka kaffe och kan även tycka att det är gott med en kopp lite nu och då.
I vanliga fall så blir det 2-3 koppar kaffe/dag under arbetsveckan, på helgen blir det betydligt mindre. Ibland 1 och ibland ingen...
Nu har jag haft uppehåll med kaffedrickandet i 3 dagar pga en strulande mage och en känsla av magkatarr.
Dag 1 utan kaffe gick bra, var lite trött och seg.
Dag 2 världens jäkla huvudvärk som aldrig ville gå över, kände mig smått bakis
Dag 3 lite lätt huvudvärk lite till och från
Helt otroligt att kroppen och huvudet kan bli så himla beroende av att få i sig av det där koffeinet, kan absolut inte vara speciellt nyttigt!
Och att det sen tar flera dagar för kroppen att vänja sig utan det där koffeinet...
Nu ska jag hålla upp med kaffet några fler dagar till kroppen börjar vara normal och sen kanske fundera över varför jag dricker kaffe.
Är det bara för att det är gott eller är det som en drog?
Nyttigt kan det iallafall inte vara när kroppen reagerar på det sättet!