Aquapower
Drar iväg på ett pass aquapower (om det finns lediga platser) eller ett gympass på IKSU Sport med en arbetskollega.
Laddade inte upp på bästa sätt, dagens middag blev ett skrovmål med lillasyster.
Men fett är väl flytande och hjälper mig förhoppningsvis i bassängen?!
Får se till och tänka efter vilka rörelser som jag gör i vattnet, får inte köra benrörelser inåt eller bakåt, bara att experimentera och göra de övningar som jag klarar av.
Blir det inte ett pass i bassängen så blir det såklart knärehab istället!
ÅB hos sjukgymnasten på fredag...