Resan tillbaka efter två korsbandsskador

Här läser ni om min resa tillbaka till ett aktivt liv efter 2 främre korsbandsskador, en meniskskada och kärleken till fotbollen.

Trevlig Valborg!

Publicerad 2012-04-30 22:53:41 i En bra dag



Jag har haft en underbart trevlig Valborg hemma hos mamma och pappa i Vännfors.
Det blev grillat till middag och jag åt tills det inte rymdes mycket mer.

Klockan 19 begav vi oss till missionshuset för att lyssna på Vännforskören som framförde mängder med vårsånger i otroligt vacker samklang!
De var så himla duktiga och det vår fullsatt i missionshuset.

Cyklade förbi hos mormor och morfar för att hälsa på dom och sen tillbaka till majbrasan och återigen lyssna på kören, se på elden och prata med folk.

En väldigt bra, lugn och skön valborg, så som jag gillar högtider allra bäst!

Match!

Publicerad 2012-04-29 19:00:06 i Efter operationen

Match idag mot Bollstanäs och seger med 5-3!! :)
Jag tycker att vi spelade riktigt bra även fast vi inte riktigt tog vara
på alla våra målchanser och att vi bjöd på lite för enkla mål.

Jag fick göra ett inhopp i den 80 minuten och det gick suveränt
bra!! Jag fick röra mycket boll och slog inte bort många passningar.
Kroppen kändes pigg och jag var riktigt taggad på att att få spela!

Skönt att tränarna litar på mig och låter mig få spela!
Trodde faktiskt inte att jag skulle få någon speltid alls innan matchen
eftersom vi hade 7 avbytare. Men, men någonting bra måste jag ha
gjort i veckan!

Ikväll blir det bara en lugn kväll i soffan med lite handarbete som 
tidsfördriv!

Jobbar halvdag imorgon och sen är det ju valborgsfirande!

KRAAM!!

Till alla som är eller har varit korsbandsskadade!

Publicerad 2012-04-27 22:42:10 i Knäskadan

Ta er tid att kolla på denna video och inse att det går att komma tillbaka, 
förstå vilken resa du gjort, få lite extra motivation eller minns tillbaka och
kom ihåg hur duktig du har varit!



Jag känner mig otroligt stolt över mig själv efter att ha sett denna video
och verkligen insett hur många små steg på vägen man egentligen har
tagit för att nå sitt slutmål!
Och vilket slit man lagt ner för att försöka komma tillbaka till vardagen!

Jempa + 2012 = SANT!!!

Fredag, vadå?!

Publicerad 2012-04-27 12:45:34 i Fotboll

Att det redan är fredag är för mig helt ofattbart...
Denna vecka har gått så sjukt fort, jag har tappat bort både onsdag och torsdag tror jag!

Gårdagens träning gick faktiskt över förväntan!
Kroppen kändes helt okej och huvudet var också med :)
Har en liten känning i baksida lår, men tänker som sagt med insidan!

Uppladdning inför träning imorgon bitti och sen tagga match på söndag!!

Kram på er!

Trött i både kropp och knopp

Publicerad 2012-04-26 12:52:59 i Fotboll

Min kropp och mitt huvud är inte riktigt van vid att behöva användas så mycket under dagarna..
Träningarna går sådär, koncentrationen är mindre bra och jag får mjölksyra efter en liten stund.
Jag har pratat med tränarna om detta och de är helt införstådda i varför jag har en sån tung träningsvecka.

I tisdags på träningen så klev jag tillochmed av när det vankades spel, jag kände att kroppen inte var i sitt bästa skick. Försöker att tänka med insidan och lyssna på kroppen så att jag inte drar på mig några onödiga skador.
Jag hoppas att det lönar sig att vila lite extra och lyssna på kroppen.

På gårdagens träning kändes det helt okej ändå, huvudet var med ganska bra och kroppen likaså.
Hoppas att träningen i regnet känns ännu bättre.
Då kanske jag har tur att få en plats på bänken i matchen på söndag.
Skulle jag inte få vara med i truppen så vet jag ju faktiskt att jag gjort en mycket dålig träningsvecka och att jag inte håller måttet för veckan!

Men, kämpa på på träningen ikväll och även på lördagens träning så kanske, kanske att man tillhör truppen!
Ha det BÄST!

Svaret på varför det är så få uppdateringar här på bloggen...

Publicerad 2012-04-25 12:38:57 i Vardag

Jag är ledsen över väldigt dålig uppdatering, men nu är det väldigt mycket!
Började som sagt på ATEA som innesäljare i måndags och det är mycket som ska in i huvudet, hur man ska fylla i, klicka här/klicka där, kolla där mm mm.
Så jag har tyvärr inte haft tid att uppdatera någonting...

Arbetstiderna är 8-17 och för det mesta så börjar träningarna 19.00, så jag hinner ungefär bara hem, laga mat, byta om och cykla iväg på träning.
När jag kommer hem är det fika, dusch och sen godnatt....

Därför blir det dåligt med inlägg här.. All tid bara försvinner.
Men jag tror och hoppas att när allting börjar falla på plats så kanske jag hinner med mer och orkar mer.
Nu har jag slocknat i soffan innan 22 varje kväll!

Håll ut, det kommer att bli bättre här! :)

Matchdag x2

Publicerad 2012-04-22 15:29:50 i Efter operationen

Idag spelar vi match mot Hammarby på kanalplan i Stockholm och jag tror att det blir en riktigt tuff och spännande match!
Tyvärr så blev jag inte uttagen i truppen och det kändes faktiskt ganska väntat... Vi är en stor trupp i år med hela 24 spelare när alla är friska och skadefria.
Det känns riktigt roligt att vi är sån stor trupp, dels är det alltid mycket folk på träningarna så att det går att genomföra många övningar. Sen är det också väldigt stor konkurrens och det känns som att det inte är många spelare som är givna i startelvan, i år måste alla kriga och visa sitt bästa på träningarna.
Vi är en väldigt jämn trupp där alla bidrar med sina specialiteter på något sätt.

Det känns som ett bra år, både för mig och Umeå Södra som klubb!
Hoppas bara att jag får rätt efter säsongens slut!

Säsongen har iallafall börjat på bästa tänkbara sätt.
I seriepremiären förra helgen så vann vi med 5-0 hemma mot Gustafs GoIF, det var en fröjd att sitta vid sidan om.
Vi spelade sådan vacker och underhållande fotboll, det gick att se hur spelarna på planen tyckte att det var en rolig match. Hoppas att vi kan upprepa samma fina spel idag!!:)




Jag har, trots att jag inte fick följa med till Sthlm, spelat match idag!
Första matchen från start sedan 3 oktober 2010!
Södras div.3 lag är med i en cup i helgen och det passade så himla bra att jag fick vara med de idag.
Jag behöver ju massor med speltid för att hitta tillbaka, både att finna positioner och att öva upp fotbollskonditionen. Matcherna spelas 2x25 så det var lagom med tid!
Jag fick spela på innermittfältet och det gick sådär tycker jag. Kroppen håller ihop utan problem.
Men det är just det där med positionen och orken... Men men, det kommer ju det också.
Ju mer spelträning jag får desto bättre borde det bli!
Vi vann matchen med 2-1 och kl18 så spelas finalen mot Umedalen.
Då ska jag också spela och hoppas att det går bättre!

Nytt jobb - Nya utmaningar!

Publicerad 2012-04-18 18:16:45 i Vardag

På måndag börjar jag på ett nytt jobb! :)
Jag kommer att jobba som innesäljare på ATEA som är ett stort it-företag.
Jag känner att detta är ett jobb som passar mig. Mycket kontakt med kunder och en hel del problemlösning!
Magkänslan är helt rätt och jag hoppas att det känns lika bra efter några veckor, men vi ser väl!

Återkommer med rapport på måndag :)

Fiskelycka

Publicerad 2012-04-14 14:53:18 i En bra dag


Gårdagens väder var fantastiskt underbart och jag var ute på en joggingtur tillsammans med hunden.
Vi joggade förbi badplatsen som låg så vackert i solens sken och blänkte mot isen.
Jag satt och njöt av solens varma strålar i skogskanten


Jag hade hoppats på att vädret skulle vara minst lika vackert idag, men det var tyvärr mulet och snöfall.
Fiskelyckan infann sig iallafall och jag lyckades dra upp runt 25 fiskar iallafall, varav 4 riktigt fina abborrar på runt 3hg som mormor och morfar ska få.
Livet är bra härligt :)

Bänken eller Läktaren?!

Publicerad 2012-04-13 21:32:14 i Efter operationen

Imorgon bitti är det dagen innan matchträning som förberedelse innan seriepremiären på söndag.
Det har gått väldigt bra på träningarna i veckan och jag orkar vara med på allt, orkar springa och fotbollskänslan är på god väg framåt.

Så frågan är väl hur tränarna tänker om vilka spelare som ska delta i matchen.
Blir det läktaren eller bänken för min del?!
Jag blir besviken om jag får sitta på läktaren eftersom att jag ändå tycker att jag kan bidra till mycket i spelet och känner mig redo för mer speltid än "bara" 15min.
Jag får veta imorgon efter träningen vart jag får vara!

Fin helg på er! :)

Inga är dålig på att skriva...

Publicerad 2012-04-12 14:12:21 i Efter operationen

Men, är det ingen som uppdaterat här medan jag verkar tagit några dagars ledighet?!
Det har varit fullt upp med mycket annat, jobbat, pluggat, tränat och sen har det ju varit påskledigt.

Jag har hunnit spela 2 träningsmatcher under den dåliga bloggningen.
Båda två har varit mot UFC P97, ett mycket spelskickligt lag med snabba, starka och tuffa killar.
Första matchen hade de förstärkning av några äldre killar och vi förlorade med 6-1.
Den andra matchen var en jämnare historia och vi ledde med 2-0 länge in i andra, men de gjorde 2 mål på våra misstag och matchen slutade oavgjort.

Jag fick göra 15 minuters inhopp under båda matcherna och det gick faktiskt riktigt, riktigt bra!
Jag är på gång!

Träningarna i veckan har varit superbra från min sida.
Knäet protesterar inte det minsta och fotbollstekniken börjar sitta mer och mer.
Det är så jäkla roligt med fotboll när allting funkar.

Ikväll är det näst sista träningen innan seriepremiären på söndag och som jag sagt förut.
2012 är Jempas år!

Mot Skellefteå

Publicerad 2012-04-07 11:11:49 i En bra dag

Nu åker jag upp till Skellefteå för att heja fram
det rätta AIK (Skellefteå alltså) till en finalplats!

Biljetterna släpptes igår kl 10.00 och jag lyckades
få tag på 2 biljetter. 10.30 var nämligen alla
slutsålda....

Jag hoppas på en mycket underhållande match,
men blir det inte det så tror jag att stämningen i
Skellefteå Kraft Arena kan vara otroligt mäktig!

Heja SAIK!!!

Glad Påsk!

Publicerad 2012-04-05 20:51:01 i Vardag



Jag var påskkärring idag och överraskade Mormor och Morfar!
Mormor nämnde någonting om att det var så längesedan det var någon som kom utklädd till påskkärring, så jag tänkte att jag kan väl spöka ut mig lite grann.
Det blev väldigt uppskattat!

Passar på att önska er alla en mycket trevlig påsk också!
Njut av ledigheten, god mat och framförallt av varandra!
Kraaam

Matchdags igen!

Publicerad 2012-04-04 15:58:18 i Efter operationen

Träning måndag och tisdag för att ikväll spela match igen!
Denna gång står ett pojklag för motståndet och det kommer
att bli en riktigt tuff match, de brukar vara väldigt duktiga!

Jag hoppas på några minuters inhopp ikväll också, får se
om det går bättre denna gång :)

Annars har träningsveckan varit mycket bra.
Kroppen är pigg, fotbollskänslan börjar hitta tillbaka, passningarna
och brytningarna börjar bli bättre.

Igår på träningen spelade vi 7 mot 7 där jag fick spela mittback,
det gick sjukt bra. Bästa träningen sen skadan!!!

Middag nu och sen ladda upp inför några minuters fotbollsspelande!

Ha det BÄST!!!

Om

Min profilbild

Jempa

3/10 2010 främre korsbandet 16/2 2011 operation 21/6 2011 inre menisken 20/9 2012 operation 10/6 främre korsbandet igen Vid frågor, maila mig på [email protected]

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela