Resan tillbaka efter två korsbandsskador

Här läser ni om min resa tillbaka till ett aktivt liv efter 2 främre korsbandsskador, en meniskskada och kärleken till fotbollen.

Nystart och nyskodd

Publicerad 2012-05-31 18:09:34 i Fotboll

Då var det dags för mig att åka iväg på träning igen. Har haft en veckas ofrivillig vila pga förkylning.

Men inte kommer detta att vara något problem efter att ha varit ofrivilligt fotbollsfri i så många månader.

Var på Intersport och lämnade igen mina fotbollsskor som hade spruckit vid ena dobben, men tyvärr fanns inte samma modell hemma, så det blev ett par andra Adidas istället.

Så här ser mina nya godingar ut!

Nässelsoppa

Publicerad 2012-05-29 17:38:37 i Mat och Bak

Äntligen kan man laga mat av det som naturen bjuder på.

I fredags när jag var hemma i Vännfors så passade jag på att plocka brännässlor hos mormor och morfar.
Upptäckte ifjol vilket fantastiskt ogräs det är och tog med mig knappt 5 liter till stan.

Kokade ihop soppan nu till middag för att få i mig någonting. Det är en väldigt snabbgjord soppa och passade bra idag då jag inte har alltför mycket kraft över.

Här kommer receptet på den nässelsoppa jag gjorde, finns många olika men jag tycker att denna är väldigt god!

2 schalottenlökar
1 vitlöksklyfta
25gr hackad gräslök
4 liter hackade, ansade nässlor
1 liter vatten
2 grönsaksbuljong tärningar
1 msk vetemjöl
1 1/2 dl crème fraîche
Salt
Smör
Bacon

Hacka löken och fräs i smöret.
Lägg i nässlorna och låt fräsa i 2-3 minuter.
Mixa till en slät konsistens i matberedaren. Späd ut med lite vatten om den är för tjock.
Häll tillbaka mixen i grytan och tillsätt mjölet. Rör om och tillsätt sedan vatten, grönsaksbuljong och smaka av med salt.

Låt koka upp och småputtra i 5 min.

Vispa ner crème fraîchen.
Värm ev till serveringen.

Stek baconet knaprigt och servera till soppan med en klick crème fraîche på toppen!

Smaklig måltid!

 

Minns inte senast jag varit så här däckad av en förkylning

Publicerad 2012-05-29 17:11:14 i En mindre bra dag

Började med rejält halsont i torsdags eftermiddag och förkylningskänsla i kroppen.
Det kändes inte jättebra under fredag eller lördag, men i söndags vände det och jag kände mig ganska pigg.

Cyklade iväg till jobbet igår och höll ut till lunch. Mådde inte alls bra, fick inte behålla någonting jag drack eller åt så for in en snabba på coop för att handla lite blåbärssoppa. Hela affären snurrade och jag plockade bara med mig det allra viktigaste innan jag snabbt skyndade mig hem.
Slocknade i soffan och vaknade först 3 timmar senare av syrran som levde om.
Låg i soffan hela kvällen, de enda gångerna jag gick upp var för att fylla på lite vatten eller gå på toa. Hade fått hög feber och det enda jag åt under dagen var 2 mariekex och lite frukt.

Somnade tidigt och vaknade vid halv 9 imorse och mådde lite bättre iallafall.

Men orkade inte ta mig upp ur soffan förrän vid ett tiden. Så 24 timmar tillbringade jag i soffan utan att veta vart tiden tagit vägen.

Nu är det ändå på bättringsvägen och jag ska se om jag lyckas äta lite middag och sen kanske gå ut och få lite friskluft.

Men jag kan inte minnas senast jag var så här dålig...

jagarenslitenbrud.nu

Euphoria

Publicerad 2012-05-26 21:00:15 i Fotboll

Nu laddar vi inför årets upplaga av Eurovision song contest och hoppas såklart att det blir en svensk seger!

Familjen körde en tippningstävling under hockey vm där man satsade en tianlott/match. Den eller de som hade rätt resultat skulle vinna lotterna.
Men, vi måste ha varit väldigt dåliga på att tippa för ingen vann på hela vm-et och inför sista matchen var potten uppe i 42lotter.

Vi har inte delat upp lotterna ännu och de får därför agera pott i kvällens esc.
Vi tippar topp tre och har man rätt land på rätt plats får man 3 poäng, har man rätt land men fel plats får man 1 poäng!

Jag har tippat såhär:
1. Sverige
2. Ryssland
3. Cypern

Hoppas att allting går min väg!

Har inte tid att vara sjuk nu inte..

Publicerad 2012-05-26 08:54:31 i Fotboll

Nu när sommaren verkligen kommit till norr så blir jag förkyld. Minns inte när jag senast var sjuk och det känns väldigt onödigt och tråkigt att vara sjuk nu när vädret är som bäst.

Det gick så fantastiskt bra på träningen i onsdags, kroppen var pigg, huvudet var med och koncentrationen på topp.
Tror att det nog var min bästa träning sen jag "kom tillbaka".
Jag hade ju nästan kunnat räkna ut att jag skulle bli sjuk, för när jag är inne i ett flow och kroppen känns oförskämt bra, då blir jag alltid sjuk nästa dag.

Ont i halsen, huvudet, kroppen och snuvig.
Ingen träning för mig igår och inte heller någon match idag.
Det är ett toppmöte idag, Umeå Södra på andra plats i tabellen möter Kvarnsveden som ligger trea.
Nästa vecka möter vi Sunnanå som leder, så det är många viktiga poäng som står på spel!
Ska ta mig till läktaren iallafall och sitta där och heja på mina brudar!

Inte hundra i kropp och knä...

Publicerad 2012-05-22 21:28:53 i Allmänt

Halvdan känsla i kroppen..
Småsliten, trött, ont i knäet och bara allmänt seg.

Igår hade vi egen träning och jag var då ute på en löprunda. Kände på en gång att någonting var fel i knäet. Det var någonting som liksom flyttade på sig i knävecket, typ som att den nya hamstringen flyttade sig till höger och till vänster i varje steg jag tog.
Det. Gjorde ont och jag kunde inte löpa ut som jag ville. Tänkte att det kanske går över när jag blir varm, men det blev bara värre och värre.
Så när jag väl kom hem igen var det ont i knäet och även likadant idag.
Tränade fotboll ikväll iallafall och kände av det lite nu också, får väl se hur det känns imorgon.

Annars så tog jag en spontan biltripp till Hörnsjö (4,5mil utanför Umeå) igår för att se lillasyster spela match ute i storskogen.
Myggen var stora som humlor, solen värmde, snöhögarna var enorma och målnäten var fastsatta i backen med plankor.
Tyvärr så värmde inte spelet speciellt mycket och det blev tyvärr förlust med 3-0 för Spöland/Vännäs.

Idag har jag suttit ute i solen på både lunchen och middagen samt fikarasterna på jobbet!
Äntligen börjar solen och sommarvärmen komma till Umeå också!

Kram

Er!

Sjukaste matchen jag varit med om

Publicerad 2012-05-20 19:48:39 i Allmänt

Ja, då sitter man på denna buss igen, nu åker vi tillbaka mot Umeå med 3 poäng!

Dagen började inte speciellt bra... Vår busschaufför hade försovit sig och vi kom iväg 20 minuter sent.
Den tiden körde vi in ganska snabbt, men det var inte slut med trubbel där.
Vi hade bokat lunch på ett ställe utanför Piteå och när vi svängde in på parkeringen så var det helt öde. Dörrarna var låsta och det fanns inte en annan bil på plats.
Vi ringde till "chefen" men fick inget svar av honom. Så vi satte oss i bussen igen och åkte vidare mot Luleå. Där blev det mat på ett litet snabbmatshak som programmet Kniven mot strupen mycket väl kunde besöka.
Vi fick tillslut pannbiff, potatis, brunsås och jordgubbssylt ( vilket senare byttes ut till lingonsylt).
Ingen riktig höjdarmat, men äta var vi ju tvungna att göra.

Rullade vidare mot Kalix och sen körde vi vilse. Hittade igen en gammal grusplan någonstans i ingenstans och klockan gick alldeles för snabbt. Ringde Assis tränare och fick en vägbeskrivning samt lyckades skjuta på matchstart 15 min eftersom att alla våra missöden drog ut på tiden.

Uppladdningen var inte den bästa och det speglades verkligen i matchen. Vi spelade inte alls bra, mycket slarv och dålig kvalité. Men vi jobbade på och hade ändå kontroll på matchen.
Assi fick en ganska billig straff och gjorde 1-0...
I den 43" får vi en frispark nere vid hörnflaggan som trycks in på mållinjen.

Halvtid och vi taggar till, kommer ut och fortsätter rulla boll. I den 73" gör Assi ett snyggt mål och det känns som att vi ger upp.

Men det taggad till och vi gör ett snyggt mål direkt på frispark i 91", då får vi luft igen och fortsätter trumma på. Jag kände då att vi hade verkligen vunnit en poäng och skulle vara nöjda över det resultatet med tanke på hur vi spelade.
I den 94" och absolut sista sparken gör vi 3-2 och segern är ett faktum!
Segerjublet gick inte att mäta och bussresan hem känns ju faktiskt helt okej trots att jag inte fick någon speltid...

Är väl hemma vid elva och då väntar sängen för att bara sova och sen upp och jobba imorgon!

En bra helg där det varit mycket fotboll och framförallt 2 segrar!

Match i Kalix mot en annan korsbandsbloggare

Publicerad 2012-05-20 09:43:56 i Allmänt

Sitter i bussen på väg mot Kalix för att möta Assi i serien.
Kommer då även att möta Viktoria (korsbandshelvete.blogg.se) som också bloggat om sin korsbandsskada och vägen tillbaka från den.

Vi är snart i Skellefteå och har väl drygt 2 timmar kvar innan vi är framme. Ska fördriva tiden genom att se på lite film, virka på mina mormorsrutor eller bara surfa runt på min nya iPad som jag köpte av födelsedagspengarna.

Igår spelade jag match med div3 laget mot Kågedalen. Tycker att det gick riktigt riktigt bra för min del.
Kände mig otroligt pigg i kroppen och huvudet. Sprang mycket, fick mycket boll och hade en hög passningsprocent.
Vi vann med 7-2 efter en mycket stabil match som vi ägde totalt.
Tror aldrig att Kågedalen var över halvaplanen på hela första halvlek.
Spelade som balansspelare i en 4-1-4-1 uppställning och spelade bara första halvlek för att vara fit-for-fight inför ett eventuellt inhopp idag!

Kommer att försöka blogga mer nu nät jag hittat igen min vardag igen.
Känner att tiden finns och att jag fortfarande har en hel del att dela med mig av.
Så jag hoppas att ni fortfarande kikar in här och mer än gärna lämnar ett avtryck på något sätt!

Go Go Gellow!!!

Umeå Södra 2a i Norrettan

Publicerad 2012-05-13 22:00:13 i Efter operationen

Vad kul att det ändå är en bunt som tittar in här lite nu och då även fast uppdateringen och prion av bloggen inte är den bästa.

Matchdag igen och återigen en riktig laginsats som resulterade i seger.
Tyvärr fick jag ingen speltid och det känns såklart alltid tråkigt.
Jag tycker fortfarande att jag ändå gör bra träningsveckor, jag är iallafall inte sämst.
Men jag kan samtidigt förstå varför tränarna inte ville/vågade släppa in mig idag, det
var en ganska ful match och domarna höll inte måttet.
Så jag hoppas att de tänkte på mitt bästa och inte bara behöll mig på bänken pga 
att jag inte platsar.

Förra helgen fick jag iallafall mängder med speltid då jag blev utlånad till div3 laget i deras
seriepremiär.
Jag tycker att det gick riktigt bra för min egen del och jag spelade bra, gick in i närkamper
och hade många fina passningar med bra kvalitet.
Tyvärr spelade inte laget bra och vi förlorade med 3-1, men så länge det går bra för mig
och att kroppen håller ihop så är jag nöjd. Gjorde assist till vårat mål på en fin långboll.
Spelade ca75minuter som mittfält innan jag klev av på egen initiativ.
Kroppen måste få anpassa sig till matchtempo och många start och stopp, så därför blev 
det inte fulla 90min.

När jag har tid över så bakar jag för fullt inför kommande födelsedagskalas på kristiflygare
och norges nationaldag.
Hoppas på fint väder, mycket folk och att kakorna går att äta! :)

Det var en liten snabbsummering av några dagar...
Ska försöka att uppdatera lite oftare iallafall!

Goda kakor bakade med kärlek

Publicerad 2012-05-10 21:57:05 i Mat och Bak

Igår kväll efter träningen som slutade 20.30 ställde jag mig och började baka..
Inte de enklaste och snabbaste kakorna inte.

Halv elva var jag klar, det tog en himla tid, men de blev iallafall väldigt goda!

En typ av biskvier med egen skållad, skalad och mald mandel som jag fördrev en annan sen kväll med.
Äggvita och florsocker i botten.

Klickade ut smeten och skjuts in i ugnen.
Halverade kakorna när de var färdiga i ugnen och sen på med smörkrämen som bestod av äggula, florsocker, kakao och smör.

Bara hälften av kakorna fick gegga på sig och de andra fick agera lock.
Doppade kakorna i smält, mörk choklad och tillsluts i kokosflingor.

Ett helt kvällsprojekt, men det var det absolut värt!

Värdelös uppdatering på ett mindre intressant liv...

Publicerad 2012-05-08 22:56:03 i Vardag

Jag är så dålig på att uppdatera nu för tiden.
All tid går till jobb, matlagning och träningar samt sömn. Vet inte om jag kommer att vara speciellt aktiv här på bloggen nå mycket längre.

Kommer nog att bli ett inlägg ibland när jag har något intressant att berätta!

Fråga gärna saker så lovar jag att skriva inlägg om det!

Om

Min profilbild

Jempa

3/10 2010 främre korsbandet 16/2 2011 operation 21/6 2011 inre menisken 20/9 2012 operation 10/6 främre korsbandet igen Vid frågor, maila mig på jenniferboman@hotmail.com

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela