Resan tillbaka efter två korsbandsskador

Åh, nu passar jag på att skriva lite inlägg i efterhand eftersom att tid inte har funnits tidigare i helgen.

Det snöade i söndags, små små flingor som la sig på backen, de låg kvar där till kvällen, men sen var de borta.
Jag vill ha snö nu, så att det blir lite ljusare, trevligare och mer julstämning, för nu har jag inte mycket...

Jag var på söndagsmorgonen till missionshuset i Vännfors där det en gång på våren och en gång på hösten serveras "byafrukost" för en kostnad på 50kr/pers.
Jag följde med min mormor, hennes promenad sällskap och min moster dit. Har aldrig varit där tidigare så det skulle bli spännande att se vad det bjöds på.
Våfflor, grädde, sylt, youghurt, flingor, mjukt-/hårtbröd, kokt ägg, ost, smör, rökt skinka, gurka, paprika, ananas, vindruvor, kex, brieost, färkost, kaffe, pepparkakor, juice, kakor mm mm
Jag blev helt klart mätt och det är alltid trevlig att komma ut och träffa lite folk som man annars inte pratar med så mycket.

Kom hem och packade ner mig under en filt i soffan för att se damernas längdstafett på tv och det gick ju helt okej, men Norge kommer helt klart att vara ganska överlägsna denna vinter.

Drog iväg till gymmet och körde där ett ordentligt löppass.
Vi hade fått löpprogram till fjolens försäsong från fotbollslaget så det papperet hade jag kvar och hittade en löpning som jag trodde skulle funka.

Jag har ännu en gång provat på någonting nytt och denna gång gällde det styrdans ute på lokal i form av bugg och foxtrot.
Här kommer en liiiiiten rapport om hur det var!

Rapport från fredagens dans till Shake på Ersboda Folkets Hus 21.00-01.00...

En nervös, förväntansfull och ännu mer nervös Jempa knöt på sig skorna, satte på sitt mest charmiga leende i hopp om att någon stackare skulle vilja dansa med en rookie som jag! Jag hade i förebyggande syfte tejpat knäet för lite mer stabilitet och lite psykisk fördel.

Reglerna hade jag gått igenom tillsammans med tjejen i laget som jag följde dit med. 

Första danserna fick jag tillsammans med en kompis till lagkompisen, tack o lov så var han duktig på att dansa och lärde mig lite grundsteg i både foxtrot och bugg. Men jag hade ändå mycket kvar att lära och det var svårt att komma ihåg alla turer och att följa takten i buggen...

Sen fick fröken Boman dansa med riktiga stolpskott som körde samma runda, sjöng i örat på mig och ville bjuda ut mig på fika samt ha mitt nummer, men där blev det stopp.
En turk som luktade urk blev snabbt ratad!

Många var väldigt duktiga och jag fick faktiskt många tips och lite beröm också, jag hade visst talang för dans? Undrar om det var sant eller om de bara sa det för att vara snäll?!

Det var en riktigt trevlig kväll som slutade med att jag duschade av mig all svett och parfym när jag kom hem och sen fortsatte jag att dansa vidare i sömnen!
Definitivt inte det sista gången som jag var på dans :)

Jempa i sängläge
Höger knä i sträckning
Ryggen på spikmattan

Godnatt

Middag på Allstar tillsammans med Sara måste göra denna kväll helt suverän!
Att sen Skellefteå- Brynäs spelar elitseriematch gör kvällen ännu mer komplett! :)
Hoppas på riktigt god mat och underhållande match, sällskapet kan man absolut inte klaga på!

Jag br på plats i Övik för att se första matchen i Karjala cup mellan Sverige - Tjeckien!
Det är 20 min till matchstart och förvånandsvärt lite folk.
Jag har ståplats biljett och man ser faktiskt riktigt bra härifrån.
Hoppas bara att det blir en intressant och underhållande match :)

Matchen tv-sänds på kanal 10 och jag lovar att vinka om den möjligheten finns!

HEJA HEJA HEJA SVERIGE!!!!

Förkylningen hänger sig fortfarande kvar som ett spöke.
Fortfarande lite ont i halsen, värst på morgonen.
Snuvig, nyser och har huvudvärk.
Men inte alls lika mycket som tidigare, så jag tror att det är påväg mot bättre vägar.

Igår var det dags för söndagspingisen igen och denna gång gick det mycket bättre!
Jag vågade ta steg i sidled och även trycka ifrån i sidledsförflyttningarna.
Några singelmatcher blev det och sen blev det även några dubbelmatcher, så SJUKT roligt!!!!
Jag vet att det håller, nu är det bara rädslan i huvudet som ska bort.

Har tagit ett till steg i rehaben också.
Jag kör min rehab utan SG än så länge eftersom att jag har gått igenom detta tidigare och vet vad jag ska göra.
Ska ta kontakt med SG innan jag börjar med boll så jag får veta att jag är i rätt fas.
Men, jag har börjat hoppa igen :)
Hopp på ett ben, ett hopp lätt framåt/sidled/bakåt, hopp upp på en låg avsats.
Fortsätter med löpning och benträning.
Står på ett ben så ofta som möjligt och ibland blundar jag också för att få kontroll på balansen och styrkan i de små musklerna runt knäet.



Ikväll ska jag mysa med bästa Emelie!
Mys mys :)


Ja, det var en liten update....

Säng ljuva säng!

Vilken underbart fantastiskt trevlig kväll jag har upplevt.
God förrätt, varmrätt och efterrätt.
Trevligt folk och mycket underhållning iform av bildspel, tal och sånger.
Tiden sprang förbi även fast jag hade en trötthetsdipp kl21.30, men jag är fortfarande vaken.
Knäet klarade utan problem av 1,2,3,4 och 5 danser foxtrot och även någon dans med dålig buggteknik.
Lycklig över att det håller!

Nu tycker jag att jag förtjänar många timmars sömn efter dagens slit.
Makeupen får sitta kvar till imorgon och mina utdragna lockar tar jag hand om senare.

Tack kära släkt och övriga gäster för en mycket trevlig 50års fest.
Är alla 50årsfester lika trevliga så kan jag gärna hoppa förbi några år!

Godnatt eller Godmorgon

Att vara kvinna är ibland en bra fördel.
Då kan man hålla många bollar i luften, fixa och dona.

Dagen har startat i ett rasande tempo där allting ska fixas, bakas och dekoreras.
Med en mor som har extremt kontrollbehov och där ingenting får lämnas åt slumpen så blir uppgifterna många.

Jag har redan bakat en marängtårtsbotten, gjort lemoncurd, hallonfyllning, vaniljkräm, lagt ihop en tårta, käkat lunch och bestämt vad jag ska ha för kläder.
Fortsätter dagen i detta höga tempo kommer jag att slockna innan festen börjar.
Sov ungefär 5 timmar i natt och eftersom jag visste att det skulle bli lite sömn så sov jag i mina jeans, ett linne och en kofta.
Allt för att spara tid!

Kalas är väldigt trevligt, iallafall om man slipper förberedelserna, ansvaret och städningen!

Tack o lov så dröjer det 2 år tills det är dags för "100 års kalas" då mamma och pappa fyller 50 med bara 25dagars mellanrum!
Jag kan verkligen behöva återhämtning efter denna helg!

Jag hade funderat på att bege mig ut på en joggingtur, men det lär bli mycket gå och stå Ikväll, så det känns dumt att börja kvällen med ett svullet och ömt knä..
Det får bli en stillsam cykeltur istället!

Åh, vilken kväll!

God mat som vi köpte med oss hem från en thailändsk restaurang.

Underbar underhållning av en magiskt underhållande Labero.
Tyvärr så blir jag nästan mest irriterad över att jag inte fattar hur han lyckas lura en så himla mycket.
Vissa tricks förstod jag, men andra var jag helt såld på......
Hur kan man få ett bord att sväva över publiken?
Andra trollerier var mer roliga än underfundiga.
Men tiden sprang verkligen iväg och jag är faktiskt nöjd! 

Trevlig "efterfest" hos Sara med härliga tjejer.

Nu ska jag försöka sova några timmar (läs 6 timmar) innan jag måste hoppa på bussen för att ta mig hem till Vännfors och de sista förberedelserna inför 50års kalaset.

Kan återkomma med mera detaljer om showen en annan dag om så önskas!
KRAMAR :)

Åh, nu har jag äntligen jobbat klart för denna vecka!Skönt!
Men inte ska det bli en lugn helg för mig inte.. Har väldigt mycket planerat och jag ser verkligen framemot alla evenemang!

Ikväll ska hela familjen och se Joe Labero trolla och underhålla. Det kommer att blir magiskt på många sätt och vis.
När showen är slut och resten av familjen beger sig hemåt till Vännfors igen så ska jag bli avsläppt på Umedalen hos Sara där hon har pizza och bastukväll med flera södratjejer, både de som har spelat och spelar. Det kommer att bli riktigt trevligt att hinna träffas litegrann, även fast jag ramlar in lite för sent. Hade verkligen sett framemot att ta del av de goda, hemmagjorda pizzorna, gräddade i vedeldad ugn. Ifjol var de heeeelt underbara!

Imorgon är det 50års kalas som gäller, jag har visst blivit "musikansvarig" för hela kvällen, jag som inte lyssnar på mycket annat än det som spelas på p3. Längtar efter god mat, trevligt sällskap, roliga lekar, underhållande sånghäfte.

På söndag ska jag, lite halvseg och trött, heja fram Umeå FC till säsongens sista seger och en säkrad plats i superettan. Umeå behöver ett herrlag i någon av de högre serierna eftersom att det är en sån stor stad med många bra fotbollsspelare!

Jag skulle nog behöva några dagars vila efter denna helg, men när det är trevliga saker som står på schemat, då gör det absolut ingenting att helgen går snabbt!

Hoppas att ni får en underbar helg! :)
Kraaaam!

Vissa samlar på frimärken, andra på tändsticksaskar och bokmärken. Några samlar på upplevelser och autografer.
Jag samlar på hjärtan



Jag vet inte riktigt om man kan se detta hjärta som finns på min vänstra hand, om man tittar noga på knogen så finns där ett ärr i form av ett vitt hjärta.
Det fick jag när jag hade bild i högstadiet och slant med någonting vasst.



Det här är det absolut nyaste hjärtat, sitter på höger hand, som jag fick i helgen då jag brände mig på en locktång.

Jag hjärtar väldigt många och hoppas att de verkligen vet om det!
Jag ÄLSKAR!

Idag har jag verkligen umgåtts med mormor och bara njutit av att få vara med henne!
Eftersom att morfar fortfarande br inlagd på sjukhuset så har inte mormor alltför mycket att göra på dagarna.
Så imorse var jag först till henne och åt lyxfrukost, havregrynsgröt med rivet äpple och kanel, perfekt kokt ägg och leverpastejs mackor. Vilken underbar start på dagen!
Jag gick hem en stund, har bara 400m till mormor och morfar, bakade en marängtårtsbotten och gjorde rosor i sockerpasta. En cykeltur med mormor till mormors syster där vi fick kaffe och kakor, väl hemma igen så gick jag och hunden ut på en lång promenad, 1h10min, i spöregnet. Men det var skönt att få lite motion och friskluft.
Jag hann nästan innanför dörren innan familjen begav sig till mormor för att äta pölsa i ugn till middag.

Så idag har jag verkligen träffat mormor. Jag saknar morfar, men ska hälsa på honom på torsdag har jag tänkt!

Hah, vilket inlägg jag skrev imorse..
Jättetrött, stressad och inte alls någonting värt att skriva om.. Ber om ursäkt!

Nu laddar jag inför en trevlig helg som förhoppningsvis innebär 3 poäng i Sthlm, en sjukt trevlig kväll på Både Opera och en flygresa hem där man inte mår alltför dåligt...
Har faktiskt redan bestämt mig vad jag ska ha på mig, så det behöver jag inte bekymra mig om. Sen får vi väl se hur sminket och håret blir!

Jobbar ikväll igen.. Detta är min tuffaste jobbvecka. Vi har 3 veckors schema som är rullande, alltså jobbar jag precis samma pass om 3 veckor igen.
Men nästa vecka jobbar jag Bara onsdag!! Skönt :)

Detta blev också ett väldigt tråkigt inlägg med ingenting som egentligen kan vara kul att läsa om. Så ni som tagit er ner hit har gjort det bra och jag ber om ursäkt för tråkiga inlägg, men jag vet inte vad jag ska skriva om. Tips mottages gärna :)

Ha en trevlig fredag med mycket mys!

Vilken himla tur att jag mitt i allt kom ihåg att leta fram motorvärmarkabeln och plugga in kupévärmaren igår.
-6.4 när jag nyss tittade på termometern.
Laddar inför att bli tvungen att skrapa rutorna och frysa en stund innan bilen blivit varm.

Åh, just nu står det 2 stycken älgar på åkern bara en bit härifrån!

Hoppas att ni får en mycket fin dag!

Nu drar jag ut och firar med några brudar att vi håller oss kvar i div1 nästa säsong! UNDERBART!!!!



Yes, thats Me!