Resan tillbaka efter två korsbandsskador

Här läser ni om min resa tillbaka till ett aktivt liv efter 2 främre korsbandsskador, en meniskskada och kärleken till fotbollen.

Dagens mil

Publicerad 2014-01-18 23:26:52 i marathon

9.64km
58:32min
Medeltempo 06:04min/km
Medelhastighet 9.88km/h
-10grader
Snöfall/nysnö
Sidvind
Tunga vader
Aj aj i knäet sista kilometern

Tung mil, men det kan bara bli bättre och snabbare till nästa runda!
Igår kväll blev det 40min lätt trampning på trainern.
Imorgon blir det antingen pingis eller en snabbare distans, vi får helt enkelt se vad kropp och knopp säger.

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Jempa

3/10 2010 främre korsbandet 16/2 2011 operation 21/6 2011 inre menisken 20/9 2012 operation 10/6 främre korsbandet igen Vid frågor, maila mig på jenniferboman@hotmail.com

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela