Hon springer igen
Salig efter besöket hos sjukgymnasten...
Nu får jag börja springa igen! Löpning i lätt uppförsbacke, på låg hastiget och 5-10 min att börja med...
Sen när det känns bra så är det bara att stegra med lite högre hastighet och längre tid.
Känns helt underbart fantastiskt och jag vill bara fara på gymmet nu på en gång!
Jag hade inte trott att det redan var dags för mig att börja springa redan, jag var inställd på att jag skulle vara tvungen att vänta i minst 4 veckor till iallafall.
I vanliga fall så får man enl sjukgymnasten börja springa efter 2 1/2 månad, men det ser så bra ut att jag får börja redan nu på en gång!
Helt underbart!
Nu får jag börja springa igen! Löpning i lätt uppförsbacke, på låg hastiget och 5-10 min att börja med...
Sen när det känns bra så är det bara att stegra med lite högre hastighet och längre tid.
Känns helt underbart fantastiskt och jag vill bara fara på gymmet nu på en gång!
Jag hade inte trott att det redan var dags för mig att börja springa redan, jag var inställd på att jag skulle vara tvungen att vänta i minst 4 veckor till iallafall.
I vanliga fall så får man enl sjukgymnasten börja springa efter 2 1/2 månad, men det ser så bra ut att jag får börja redan nu på en gång!
Helt underbart!
