Träningsvärken sitter som ett smäck
Vilken fantastisk träningsvärk jag har i hela kroppen, mest i magen.
CX Works var ett riktigt roligt, intensivt och jobbigt pass och jag tror att det kan bli ännu roligare och jobbigare om man får in tekniken.
30min CX och sen 70min gym på det blev en riktigt bra träningskväll.
Jag ökade ytterligare några kilo på benpressen och är nu uppe i 87,5kg med båda benen.
Snart är jag nästan tillbaka där jag var innan och inom kort spränger jag förhoppningsvis 100kgs strecket.
Knäet fungerar riktigt bra nu tycker jag.
Det är inte speciellt ofta jag känner av det eller tänker på det.
Efter det att jag sprungit lite lätt så har det svällt lite och blivit stelt. Men vanliga övningar på gymmet är ingen match.
Hoppas att framgångarna fortsätter, kanske inte så här bra hela tiden.
Men låt mig iallafall slippa bakslag.
Såna har jag haft tillräckligt många av under hela skadeperioden!
Nu ska jag bara duscha efter morgonens promenad, göra mig iordning och sen åka iväg mot jobbet.
